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糖溜白果长期吃可以定喘 _白果的功效_白果的功效与作用_白果

Ginkgo 白果的功效 2013-04-17 00:00:00 0
白果,大家都非常的了解,但是白果可以怎么吃,很多人都不知道,现在让我来告诉你,白果有着定喘的作用,对于肺气虚的支气管哮喘。有非常好的作用。今天为大家推荐一款糖溜白果,做法非常的简单,和我一起来学习吧!
  原料:
  白果150克、白糖100克、淀粉25克。
  做法:
  1、白果放入锅中加适量水,以大火煮沸,然后去膜,去心,装入碗中,加适量水,放入蒸笼以大火蒸熟取出;
  2、另坐锅,放入适量清水,倒入白果仁和白糖,煮沸后撇去浮沫,用淀粉勾芡,略煮后装盘即可。
挑选好的白果,好的白果外壳光滑,果仁饱满,拿起白果摇一摇,发出声音的白果质量不好,没有声音的白果是比较好的,在购买时一定要注意。
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