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百合红枣银杏羹有什么功效_白果的功效_白果

Ginkgo 白果的功效 2014-10-11 00:00:00 0
银杏的药用部位包括种子〈俗称百果〉及银杏叶银杏果是中药材中的一种,具清痰止咳、温肺益气,定喘的功效,银杏叶则被用来治疗胸闷、心痛,改善心脑血管之循环,降低胆固醇、改善高血压等症状。银杏树的树根,传说可以用于滋补强壮,改善虚弱体质。
百合红枣银杏羹:
  原料:百合50克、红枣10枚、白果50g、牛肉300g、生姜两片、盐少许。
  方法:将新鲜牛肉用滚水洗净,切薄片。白果去壳,用水浸去外层薄膜。百合、红枣和生姜洗净,红枣去核;生姜去皮。瓦煲内加入适量清水,烧开后放入百合、红枣、白果和生姜片,用中火煲至百合将熟,加入牛肉,继续煲至牛肉熟,加盐少许即食。
  功效:补血养阴,滋润养颜,润肺益气,止喘,涩精的作用。
  美肤健脾-花菇炖竹笙
  特点
  美肤健脾,降压强身
  材料
  白菜心200克、火腿丁60克、花菇10粒、竹笙80克、热水1200毫升
  调味料
  盐适量
  作法
  1将竹笙、花菇泡水后洗净。
  2将白菜心洗净。
  3将所有材料放入炖盅内,加入热水、绍兴酒、盐调味,再放入蒸笼或蒸锅中炖1.5小时,起锅前加入盐调味即可。
  功能
  美肤、健脾、降血压、调理身体机能、增强抵抗力
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